学习慈心禅

这几天在融闻师父的指导下学习慈心禅。在过程中，或听师父开示，或有了一些感受和体会，现记录下来，作为自己修行路上的提醒。

学佛、修行应该是快乐的。如果不快乐，烦恼反而增加 ，那么就是方法错了，或者是观念偏离了佛法本来的用意。修行是帮助我们过得更好，而不是像枷锁般让我们越发沉重。所以当发现自己学佛不快乐时，要停下来检视、思维自己哪里出问题。

有烦恼和欲望是很正常的。即使现在修行了也不可能一下子就能改变什么。我们唯有不断地观察它，不断地练习。有一天，当智慧生起的时候，就有足够的能力去断除它。

在要帮助别人前，自己必须先有能力帮助自己。能自救，才能救人。但，也唯有在帮助人的过程中，才能看见自己的不足。

其实不管修什么法门，心念、心意是最重要的。如果是慈、快乐、希望众生也一样的心，对方一定可以感受到。

原来自己对自己四大所组成的身体是那么陌生。哈哈！这个真的很有意思。

发觉自己的心很急，而且也疑。一直知道自己急和疑，但在禅修的过程中才发现自己竟然有这么急和疑。然后，也有一种傲慢的心。

佛菩萨其实是很亲切的。是我们把他们疏远了。是我们把他们用金光罩住，然后摆在台上供奉着，变成一个疏离的雕像。我们用自己狭隘的心去臆测、度量佛菩萨的心胸，然后以为他们就是像我们那样。其实他们无时无刻都在我们身边。像父母亲般慈爱着我们。只是我们因为自己的问题，感受不到他们。就像阳光一直都在，只是当我们关起眼睛或背向阳光就看不见它。

总而言之，就是要不断地观察。这个对我来说，真的有点困难。因为我习惯问为什么，也总要想办法去知道为什么。会尝试用一堆理论或概念去解释现象。但是禅修时，要摒弃这个。而是如实地观察现象，不加以判断，只是分辨。（不懂我这样说对吗？）不过，话说回来，理论也似乎派不上用场，哈哈！只有自己去感受吧。

虽然不太能适应这种感觉身处迷雾中的经验，不过，知道自己已开始走在路上，这样就很快乐了。