读书会与“自净其意”

第一期快乐五读书会和三人行读书会不觉都已圆满结束了。下个月就要开始第二期的快乐五，即将有新成员的加入，应该会产生新的火花，所以蛮期待的。至 于三人行，随着文成到西马参与师训，也暂时告一段落。趁着这个空档，稍微地整理一下自己参与这两个读书会的感想与收获，希望和大家分享其中的乐趣。
先 说明一下自己之前是一个对读书会完全没有概念的人。我和文成凭着一股喜欢读书、喜欢分享的傻劲，报名参加了大马法鼓山于今年一月主办的心灵环保读书会带领 人培训课程，也身平第一次参加读书会。 回来之后，猛K方隆彰老师两本关于读书会的著作。接着，因着常慧法师的一句“要回去做种子！”和方老师的“帕什么？大不了读书会变成聊天会！”便现学现卖 地分别在3月份和4月份开始了三人行和快乐五读书会。当然在参与和带领的过程中，自己也是不断地在学习、改进和积累经验。之前在课程里学习到不少的理论， 唯有在实际操作时，才能真正变成自己的体会；就好比佛陀说的法需要靠自己去实践，才能真正变成自己的“觉悟”而不再是“听来的”或“读到的”。
在 这短短的几个月中，自己的收获之一是开始会学习去聆听而不是急于发表自己的看法。然后在讨论的过程中会因而开始学习去接受、包容甚至欣赏别人的看法。慢慢 地发觉这其实是一个练习“缩小”自己、把“我”放得小一些的好机会。另一个收获是自己因为负责带领、必须预设讨论题目，所以对每篇文章或者书中章节都必须 仔细阅读。从中，提升了自己的分析与思考能力。也由于必须发问问题、整理论点而必须时时“清醒”，故获得了训练自己正念的机会。当然作为参与者时更是少不 了正念。自己在过程中练习正念地阅读、正念地聆听、正念地表达自己的想法，甚至对于阅读的当下所产生的感受与想法都必须保持觉知才能参与讨论。之前，自己 不太理解读书会如何能与“心灵环保”连在一块儿。现在我开始有点明白了。在读书和与别人讨论的过程中，其实就是在展开自己与自己内心的对话，把对外境的注 意力转向自己。藉由对内在世界的觉察去除掉内心的垃圾，恢复干净。当然，这中间的差别就在于自己对内在的觉察有多强、自省的能力有多高。
在 参与读书会的过程里，发现成员间也有不少的改变在悄悄地进行。最起码的是，大家不再那么抗拒阅读和发言。有的由一开始的不太敢发言到现在的尝试发言甚至主 动发言，真让人感到欣慰。更重要的是，大家现在发言前都会先稍微整理一下、想清楚后才发表。所以，在讨论过程中时常会听到“等一下，让我想一下我要讲的是 什么？”或类似的话语。这其实是表示大家在不自觉中已经开始会注意到自己的念头而且开始认真思考，不像之前的急着开口却发现自己搞不清自己其实要表达什 么。
对于读书会，发觉到要学习的真的还有很多。自己需要边做边学，而且还要常常温故知新。十分认同“社会不安是因为人心不安”，所以期许自 己能保持这一份热忱和拥有一颗谦卑的心，在这路上不断影响更多人一起来读书，学习彼此的智慧，一起来净化人心。